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哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于岩耳的正确食用方法，岩耳这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！
1、岩耳，又名石耳，生长在张家界的绝壁之上，岩耳是岩石的苔衣，体呈叶状，背面大都为灰色或黄褐色，它营养丰富，并有消炎滋补的特殊功能，既是食品，又是药品，《本草纲目》记载：“石耳气味益精。
2、”岩耳为张家界山珍，它不仅是山民餐桌上的上等菜，而且是国宴的佳肴。
3、由于岩耳得来不易，连那些长住名山宝刹的和尚，都把它当作佛家珍物，如果偶然得到岩耳，便“宝而藏之”，用来馈赠教友和亲朋。
4、 吃岩耳必须得法，先将干岩耳放在30-70℃的温水中浸泡七八个小时，等岩耳舒展以后，再用淘米水轻轻揉搓，将沙与灰尘洗净，再滤干食用。
5、岩耳炖鸡汤，其味鲜美，但必须等鸡肉基本炖熟以后，再放入岩耳，切忌同鸡肉一起炒炖。
6、岩耳炖排骨与猪蹄，也是上品，做法同上。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。