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很累但又睡不着的原因(很累但是睡不着咋回事)

   日期:2024-03-12     浏览:49    评论:0    
核心提示:大家好,乐天来为大家解答以下的问题,很累但又睡不着的原因,很累但是睡不着咋回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、“很累但睡不着”这种情况属于失眠。2、失眠是最常见的睡眠障碍性疾病,几乎每个人


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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,很累但又睡不着的原因,很累但是睡不着咋回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、“很累但睡不着”这种情况属于失眠。

2、失眠是最常见的睡眠障碍性疾病,几乎每个人的一生中都有过失眠的经历,大多数人的失眠只是临时的,调整一下就好了,但也有一部分人失眠比较顽固。

3、失眠常见于精神心理压力大,工作生活节奏紧张,烦心事多,遇到突发事件的人群。

4、因为心理状态的改变,导致失眠比较顽固,此时就需要积极调整心理情绪状态,积极配合药物治疗。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

原文链接:http://www.lingmov.com/news/show-69996.html,转载和复制请保留此链接。
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