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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血脂饮食注意事项有哪些呢,高血脂饮食注意事项有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、高血脂除了积极配合医生规范用药治疗外,还需在饮食方面注意。
2、高血脂的饮食注意事项包括:1.控制总热量:每天控制主食摄入量,适量吃粗粮、杂粮、豆制品,多吃蔬菜;2.减少胆固醇的摄入:少食富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物,如肥肉、动物油、动物内脏、油炸食品等,食用油应以植物油为主。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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2、高血脂的饮食注意事项包括:1.控制总热量:每天控制主食摄入量,适量吃粗粮、杂粮、豆制品,多吃蔬菜;2.减少胆固醇的摄入:少食富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物,如肥肉、动物油、动物内脏、油炸食品等,食用油应以植物油为主。
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