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1、说实话饮料喝多了对身2113体都没有好处,喝天然果汁引发的肥胖现象,跟喝可乐等汽水以及糖精酒类饮品,没什么5261差别,果汁含有大量果糖,因为果糖比葡萄糖更容易被肝脏转化为脂肪。
2、无论是果味饮料,还是低浓度4102果汁饮料,都会使用人工色素——鲜艳的颜色会让消费者在观感上将饮料与水果联系起来,当果汁含1653量少到不足以让饮料有着缤纷的水果色彩时,廉价的人工色内素是最好的选择。
3、果糖还会阻碍人体对铜的吸收。
4、而铜的缺乏将会影响血红蛋白的生成,从而导致贫血。
5、放弃饮料喝凉白开吧!容。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。