怎样卤猪蹄?
首先,新鲜猪蹄买回来要清水浸泡去血水并进行***次的刮毛除猪圈气的工作。
第二步,换一盆清水加点小苏打再次浸泡猪蹄并揉搓,给猪蹄***。
第三步,流水下冲洗猪蹄。
第四步,取一锅,冷水猪蹄下锅,水开后焯5分钟,翻面再焯5分钟。
第五步,终于把你洗白白了,下锅开卤,加入秘制料汁和各种香料,啤酒为主打代替水 。
扩展资料:
食疗价值:
味甘、咸,性平。
作用较多,如《随息居饮食谱》所载,能“填肾精而健腰脚,滋胃液以滑皮肤,长肌肉可愈漏疡,助血脉能充乳汁,较肉尤补。
”但一般多用来催乳,治产后气血不足,乳汁缺乏。单用该品或加黄芪、当归炖熟服食。
《名医别录》中就认为可下乳汁。《本草图经》认为可行妇人乳脉,滑肌肤。
汉代名医张仲景就有一个“猪肤方”,就指出猪蹄上的皮有“和血脉,润肌肤”的作用。
营养价值:
猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。
中医认为,猪蹄性平,味甘咸。
具有补虚弱,填肾精,健采膝等功能。
现代营养学研究表明,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。
它含有丰富的胶原蛋白质,对老年人神经衰弱(失眠)等有良好的**作用。
参考资料来源:百度百科-猪蹄
如何卤猪蹄
猪蹄是我们平时生活中很多人都喜欢的一种食物,然而我们平时吃到的猪蹄都是红烧猪蹄或者用猪蹄做一些汤类来食用,其实猪蹄的吃法也是多种多样的,其中卤猪蹄就是非常美味的一种吃法,但是我们平时吃到的卤猪蹄都是从外面购买到的,其实如果掌握好制作方法,我们在家里也可以做出这样的美味,而且我们自己动手更能不够保证它的食材新鲜和卫生,下面一起了解一下卤猪蹄的家常做法是怎样的。
卤猪蹄的家常做法
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,
冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
制作:1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
营养价值
猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为,猪蹄性平,味甘咸。具有补虚弱,填肾精,健采膝等功能。现代营养学研究表明,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质,对老年人神经衰弱(失眠)等有良好的**作用。
猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成,而每三个氨基酸中有一个甘氨酸。食入猪蹄后,在人体小肠中胶原蛋白可被消化为大量甘氨蛋白酸,这些氨酸不仅能在人体内参与合成胶原,而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质,能产生对中枢神经的镇静作用。因此,食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋,对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。另外,甘氨酸也存在于人体脊髓的中间神经元之中,当中间神经元遭受破坏时,补给甘氨酸是必要的。甘氨酸能够抑制脊髓运动神经元和中间神经元的兴奋性,并可引起脊髓神经元的超级化。所以,食用富含甘氨酸的猪蹄对调整正常的次神经元的功能活动有积极作用。由于猪蹄中所含的甘氨酸对中枢神经有镇静作用,人们还发现,有的人时常小腿抽筋或麻木,还有某些药物引起的痉挛现象,常吃猪蹄汤也有一定**和缓解作
上面就是对卤猪蹄的家常做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道他的做法其实并不难,只要我们能够按照上面的法进行制作,就可以把它做得特别的美味营养,并且我们自己动手也能够很好的感受制作的过程,这样看到家人一起品尝美食会感到特别的幸福。
卤猪蹄的做法配方
1)猪蹄切片后,用滚烫的自来水取下来。
(2).将猪蹄、花生、香料用大火煮15分钟。
(3).将煮好的炖猪蹄放入小碗中,用香菜装饰。
卤制猪蹄的第二种方法
原料:花生适量,猪蹄1只,水5碗,盐适量。
练习:
1.花生洗净,备用。
2.猪蹄切成两半,放入水中焯一下,捞出,洗净,备用。
3.将上述准备好的原料一起放入水中,煮沸,然后文火炖1小时。
4.最后加入适量的盐即可。
卤猪蹄的做法
【食材】
猪蹄两个
酱油、姜、八角、大料、花椒、干辣椒、料酒、糖、小葱、草果、香叶适量
【做法】
1、首先准备猪蹄两个,酱油、姜、八角、大料、花椒、干辣椒、料酒、糖、小葱、草果、香叶各适量。
2、将猪蹄一切为二并清洗干净,入锅中焯水,将焯水过的猪蹄装入炖锅中,加入大半锅水。
3、加入适量料酒、酱油、葱姜、花椒、辣椒、大料、香叶、草果,大火烧开转小火炖两个小时,之后就可以准备出锅了。
4、喜欢汤汁很有胶质感的可以适当加点白砂糖和冰糖,开大火煮几分钟。
5、汤汁会变得浓稠晶亮,出锅撒葱花装饰即可。
卤猪蹄的正宗做法
猪蹄是猪接触地面的地方,是猪腿最下面的部分,这里的骨头较多,肉质含有的胶原蛋白丰富,吃起来也不算腻。下面我给大家分享卤猪蹄的正宗做法,希望你喜欢。
卤猪蹄的正宗做法一
食材准备
猪蹄2个,酱油50ml,花椒,姜适量,八角少许,干辣椒适量,料酒少许,白砂糖适量,小葱,草果,香叶适量。
方法步骤
1、将猪蹄切成两半,清洗干净后入锅焯水,捞出洗净;
2、将猪蹄放入炖锅中 ,加水没过猪蹄,然后加入料酒,酱油;
3、放入葱姜,花椒,辣椒,大料,香叶,草果,大火烧开后转为小火炖2小时;
4、炖煮2小时后加少许砂糖,冰糖,大火再煮几分钟,关火撒葱花即可。
卤猪蹄的正宗做法二
食材准备
猪蹄两只,油适量,八角,三奈,桂皮,香叶,草果,干辣椒,花椒,冰糖适量,白糖,生姜,盐,鸡精,胡椒粉,老抽,料酒适量。
方法步骤
1、将猪蹄洗净后焯水,然后切开清洗干净;
2、锅中适量油放入猪蹄煎成金黄色出锅待用;
3、炒锅中放入适量油,下入白糖炒糖色,然后倒入汤锅中;
4、加入各种辅料和香料,水烧开后放入猪蹄,卤煮2小时,然后浸泡几小时即可。
卤猪蹄的正宗做法三
食材准备
猪蹄800克,卤肉包,姜蒜适量,葱少许。
方法步骤
1、葱姜蒜切好,猪蹄洗净后焯水捞出洗净;
2、猪蹄放入锅中,加入料酒,胡椒粉,老抽,卤料包,葱姜蒜;
3、然后加入热水没过猪蹄,炖煮1小时以上至筷子能插入猪皮;
4、然后关火浸泡几小时味道更好。
怎样卤猪蹄
怎样做卤猪蹄才好吃?
卤猪蹄的做法:
原料
猪脚2只,廖排骨卤料1包, 蒜仁、青葱,冰糖
制作方法
1、将猪脚切块洗净后汆烫备用。
2、蒜仁、青葱洗净,蒜仁拍碎,青葱切段待用。
3、将炒锅加热,把冰糖放入锅内干炒呈焦状。
4、把猪脚放入锅内和冰糖一起翻炒至呈金黄色。
5、把清水1000毫升、廖排骨卤料一包,猪脚加入锅中煮沸。
6、再把蒜仁、青葱、依序加入卤锅内续煮。
7、用小火卤30~50分钟后熄火加盖焖约30分钟即可起锅。
PS:廖排骨的卤汁可以循环使用的!用好后放冰箱里保存,可以用很久!而且越用越香!平时炒菜啊或者吃火锅啊,都可以放一下廖排骨的卤料的!绝对巴适!
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卤猪蹄的做法-怎样卤猪蹄?
教你个简单易学的卤猪蹄制作方法!原料 猪脚2只,廖排骨卤料1包, 蒜仁、青葱,冰糖制作方法 1、将猪脚切块洗净后汆烫备用。
2、蒜仁、青葱洗净,蒜仁拍碎,青葱切段待用。 3、将炒锅加热,把冰糖放入锅内干炒呈焦状。
4、把猪脚放入锅内和冰糖一起翻炒至呈金黄色。 5、把清水1000毫升、廖排骨卤料一包,猪脚加入锅中煮沸。
6、再把蒜仁、青葱、依序加入卤锅内续煮。 7、用小火卤30~50分钟后熄火加盖焖约30分钟即可起锅。
PS:廖排骨的卤汁可以循环使用的!用好后放冰箱里保存,可以用很久!而且越用越香!平时炒菜啊或者吃火锅啊,都可以放一下廖排骨的卤料的!绝对巴适!。
怎样做卤猪蹄才好吃?
食材 莲子 香菇5朵 八角若干 桂皮 葱白 姜 蒜头. 1 炒糖色:锅中下油,趁热下糖,熬出糖色,其间开小火就好,锅铲不停的划动以免糖沾锅。
2 差不多熬到糖油变黑,冒泡了,下猪脚翻炒。 3 炒到猪脚肉稍成熟色状,下葱、姜、蒜、八角、桂皮等原料。
4 继续翻炒片刻,下料酒、喼汁、酱油等,增色增香。 5 放入香茹,再放一点水,煮开后,将猪脚放入砂锅中,有中档炖熟。
6 大概到猪蹄肉皮能用筷子 *** 去的时候,下莲子。(莲子易熟,不能早下,否则会烂掉。)
7 大概炖2个半小时左右,就可以熟啦。
卤猪蹄怎么做
酱卤猪蹄:猪前蹄1个,老抽、生抽、冰糖、八角、桂皮、盐、白糖若干。猪前蹄请卖家把毛刮干净,斩大块。用姜、酒水煮五分钟,倒去血水污物浮沫,并用冷水冲洗干净猪蹄。猪蹄上糖色后,倒入冰糖、八角、桂皮、老抽、生抽、盐、水。大火煮开,再转小火卤煮上色至用筷子可将猪蹄扎透,开大火收汁即可。不着急吃的话,可将猪蹄继续浸泡在卤水中,更加入味。
五香卤猪蹄:以八角,桂皮,小茴香,花椒,草果凑成了五味,是为五香。猪前蹄一只,蹄膀去骨用棉线扎紧,和猪爪子一起放入清水中,煮至沸,一是定定型,一是去血水.***锅水倒掉。洗干净锅,加少许水并50克白糖,炒至糖化开,小火再炒,一直到糖色呈黄色.此时加入适量的水、盐、酱油,放入"五香",放入猪蹄.待水沸后再用中小火煮1小时左右就可以了。
卤猪蹄怎么做
酱卤猪蹄:猪前蹄1个,老抽、生抽、冰糖、八角、桂皮、盐、白糖若干。
猪前蹄请卖家把毛刮干净,斩大块。用姜、酒水煮五分钟,倒去血水污物浮沫,并用冷水冲洗干净猪蹄。
猪蹄上糖色后,倒入冰糖、八角、桂皮、老抽、生抽、盐、水。大火煮开,再转小火卤煮上色至用筷子可将猪蹄扎透,开大火收汁即可。
不着急吃的话,可将猪蹄继续浸泡在卤水中,更加入味。 五香卤猪蹄:以八角,桂皮,小茴香,花椒,草果凑成了五味,是为五香。
猪前蹄一只,蹄膀去骨用棉线扎紧,和猪爪子一起放入清水中,煮至沸,一是定定型,一是去血水.***锅水倒掉。洗干净锅,加少许水并50克白糖,炒至糖化开,小火再炒,一直到糖色呈黄色.此时加入适量的水、盐、酱油,放入"五香",放入猪蹄.待水沸后再用中小火煮1小时左右就可以了。
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