怀孕初期不能吃什么
怀孕初期不能吃什么
你知道怀孕初期不能吃什么吗？孕妇的体质比较特殊，很多普通人能吃的食物孕妇都不能吃，在饮食上尤其要注意。我已经为大家搜集和整理好了怀孕初期不能吃什么的相关信息，一起来了解一下孕妇的饮食***忌吧。
怀孕初期不能吃什么1
孕早期，忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。
1、热性水果，食用后容易导致孕妈上火；
2、寒性食物，容易导致滑胎。
肉类：螃蟹、乌鱼、章鱼
蔬菜：芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿
水果：龙眼、 木瓜 、山楂
怀孕初期不能吃什么2
孕早期营养提示
处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。但孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁。
1、蛋白质： 蛋白质是生长发育的基础，对孕早期的`胎儿发育和孕妇健康都十分重要。孕早期孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量。应多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。
2、叶酸： 孕早期服用叶酸能降低胎儿畸形的几率，所以孕早期孕妇应积极服用叶酸，可以通过深色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、芦笋，新鲜水果：橘子、草莓、西红柿当中摄取。也可以在医生叮嘱下服用叶酸药剂。
3、钙质： 牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等食物都含有丰富的钙质，足够的钙质可以预防孕妇紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙等症状，还能避免胎儿的骨骼及牙齿发育不良。
4、铁质： 铁质对女性的身体健康十分重要，怀孕后铁质更是孕妇不可缺少的营养，铁能够帮助孕妇预防贫血，避免胎儿营养不良。像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁，孕妇可以多吃这些食物。
5、碘质： 补碘可以预防胎儿的智力缺陷，碘是孕妇不可缺少的营养物质。怀孕期间孕妇需要摄入比平常多30%-100%的碘，即每天需摄入175-200微克的碘才能满足身体的需求。碘一般通过饮食来补充即可，孕妇可适当进食一些含碘丰富的食物，例如海带、紫菜、海鱼以及其它海产品，每周食用一次即可满足需要。
怀孕初期不能吃什么呢
怀孕初期不能吃什么呢
怀孕初期不能吃什么呢，刚开始怀孕对于孕妇来说还不是很稳定，所以对于怀孕初期也是有很多需要注意的地方的，特别是在饮食方面有很多***忌，以下分享怀孕初期不能吃什么呢。
怀孕初期不能吃什么呢1
1、螃蟹
螃蟹是极寒的食物，对于怀孕初期的孕妇来说是不宜吃用的，螃蟹的寒凉之气对胎儿健康影响不好，食用多了极可能导致流产，孕早期尽量不要吃螃蟹，孕中期和孕后期可以少量吃点无妨。
2、芦荟
芦荟对于普通人来说是个好东西，但对于孕妇来讲是有极大危害的。孕妇食用芦荟很容易导致骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，这样就可能引起腹痛不适以及yin道出血的情况，严重的还会造成流产的风险。
所以芦荟美容养颜效果再好，怀孕初期***避开食用。
3、薏米
早在我国古医书上就要记载薏米会对孕妇造成不良的影响，是伤胎之物。怀孕初期应尽量避免薏米吧，随说没有薏米导致流产的先例，但是对胎儿的健康是多多少少不利的，为了安全起见，孕妇可以咨询专业医生后再决定要不要吃薏米。
4、马齿苋
马齿苋是既可以作为一种食材，还可以作为草药来入药，马齿苋药性寒凉而滑利，对女性子宫有很强烈的***作用，使子宫更加兴奋，子宫收缩次数增多、强度增大，这样容易导致滑胎，所以怀孕初期***不要很实用马齿苋。
怀孕初期饮食原则
怀孕初期是胎儿最不稳定的时候，为了安全度过这个时期，建议这样饮食对胎儿有利：
1、选择促进食欲的食物。
怀孕初期女性的食欲和口味变化很大，有的喜欢酸的，有的喜欢辣的，所以饮食方面要适当迎合孕妇的口味，不要顾忌太多，毕竟妈妈只有摄入足够的营养才能保证胎儿的发育。
2、选择容易消化的食物。
怀孕初期，孕妇的肠胃消化能力可能比不上平时，所以在饮食方面选择易消化的食物会减轻孕妇肠胃的负担，像粥、甘薯、馒头等，这些食物可以适当吃，还能减少呕吐哦。
3、额外补充叶酸。
怀孕初期是胎儿着床神经发育的重要时期，这个时候对叶酸的需求比较高，食物中的天然叶酸不能满足，所以孕妇应在医生的嘱咐下服用适量的叶酸。
4、想吃就吃，少食多餐。
怀孕初期某些妈妈的妊娠反应比较重，所以胃口方面会受到大大影响，这个时候就要搭配常规饮食了，为了妈妈营养摄入足够，少吃多餐是***的，长期呕吐的妈妈要时常增加进食量。
以上是关于怀孕初期饮食的注意事项，准妈妈们要安全度过这个时期，饮食不可大意。
怀孕初期不能吃什么呢2
多吃干果可以保胎。花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应操控摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，便利、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。
多吃乳制品可以保胎。乳品因为富含钙，因此在宝宝牙齿和骨骼勉强的时候（妊娠4——6星期）极其巨大。行家提议在这个阶段你理应加倍地摄入钙。乳品还含有宝宝成长所需的其他营养物质。
多摄入维生素可以保胎。女性怀孕时期需要的.营养是全面的。因此，在饮食调节上准妈妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，准妈妈要更加注意补充多种维生素（尤其是叶酸、维生素B，2、维生素B6等）的摄入。
怀孕一个月怎么流产
现在社会上意外怀孕的女性很多，一方面是因为社会性观念越来越开放，人们对于未婚先孕等现象已经见怪不怪，另一方面是由于避孕知识还不够普及，而关于人流的广告随处可见，年轻一点的女性缺乏经验，认为意外怀孕了，去医院人流就可以轻松解决问题。如果万不得已，不得不选择不要肚子里的孩子，而需要选择人流的方式来处理，那么也要充分了解各种人流知识后，慎重决定，毕竟孩子是自己的，身体是自己的，广大女性一定要懂得好好爱惜自己。
一般医院所确定的怀孕时间是指从末次月经来的那一天开始算起到怀孕的天数，如果平时有细心留意自己的经期，就可以准确得知自己怀孕的天数。如果算起来是30天，那么就是怀孕一个月。如果你怀疑自己已经怀孕一个月，但是又不打算要肚子里的孩子，那么，请选择正规的医院检查，以确定自己是否确实怀孕一个月。如果确定了是宫内孕1个月，又不想要这个孩子，也一定要选择正规的人流医院，咨询医生意见，根据自身的身体状况和经济情况选择哪种更适合自己的流产方式。一般，孕早期可以选择的流产方式有药物流产和人工流产两类，具体要通过医生的详细检查后，咨询医生意见后，才可以确定采取哪一种流产方式更适合意外怀孕的你。切忌盲目选择流产方式，因为流产不慎，会对自己的身体造成很严重的伤害。
怀孕期间出血
从医学理论来讲，怀孕期间是可以同房的。而适度和健康的xing生活不仅能促进夫妻间的感情，对胎儿的发育也有好处。不过对于有流产风险的孕妇来说，同房要注意适度，还要分时期和阶段。
在怀孕早期，即怀孕前三个月，这段时间应该***止同房，因为此时的胎儿还没有稳定，胎盘和子宫壁的连接还不够紧密，而孕激素分泌不足，还没能够给予胎儿有力的保护，所以孕早期同房有流产的风险。在怀孕中期，即第5-8个月的时候，这段时间胎儿比较稳定，此时可以进行适度的同房。到了孕晚期，即36周之后，胎盘开始下降，孕妇也会出现水肿的情况，行动不便，此时同房的话容易造成早产，所以此时也不宜同房。
如果孕妇在怀孕期间出现了子宫颈萎缩、羊水流出、yin道出血等情况，在进行同房前最后咨询医生的建议，要根据身体情况来决定是否应该避免同房。
如果你的孕周超过12周，医生会用多普勒胎心仪听一听宝宝的胎心，此外还会预约B超的时间。医生除了为你进行各项检查外，还会为你建卡，即为你在该医院建立正式的孕期体检档案，它的目的是定期记录以后的每次产前检查和各项检查项目的详细情况，以便医生对你的孕期有一个全面的了解。这时候如果有什么问题都可以咨询医生，在医生的指导下安胎，宝宝一定可以健康成长。
怀孕初期不可以吃哪些，怀孕初期不可以吃什么东西好
孕妈妈在这个特殊的时期有可能特别的类，既要补，又要忌，还这样不许碰那个不能做，说得不好听的话，比坐牢还痛苦。只是苦尽甘会来，为了宝宝的健康一切都是值得的。这也是女性伟大的一个地方所在。那么怀孕初期不可以吃什么东西好？孕期饮食？
怀孕初期不可以吃什么东西好
1、桂圆：桂圆性温大热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。
2、辣味：芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有***作用，少量摄取还没有关系，多了就会***肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。
3、咖啡：咖啡中的咖啡碱，有破坏维生素B1的作用，导致维生素B1缺乏而出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等;严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。对于孕妇来说，如果嗜好咖啡，为害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕妇，她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。因此，孕妇不要喝咖啡。
4、冷饮，冷的东西吃多了会引起下泄，下泄又***直肠，从而引起子宫充血，给妊娠带来不良后果。妊娠早期，孕妇食欲不佳，吃了***肠胃的冷饮过多，从而导致下泄，这样的事例也发生过不少。不仅是冷饮，冷开水也要少喝。
5、螃蟹，性寒凉，有活血祛淤之功，但对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
6、甲鱼，滋阴益肾，性味咸寒，通血络，散淤块，也有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
7、薏（音同意）米（苡米或薏仁米，超市有售），其质滑利，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
8、山楂，孕妇爱吃酸，但山楂吃多了会使子宫收缩，易流产，宜少吃。
9、马齿苋，实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多，强度增大，易造成流产。
孕期饮食
相信大多朋友都知道，女性在怀孕期间是非常娇弱的，情绪上会有较大的变化，就连身体也会时常感到不舒服。但也正因为是特殊时期，孕妇的饮食更要是多加小心才行。那么怀孕期间的饮食需要注意什么呢？
首先，孕妇应该保持饮食的清淡。每个地方的饮食文化都不一样，所以不同地区的孕妇喜欢吃不一样的东西，比如四川湖南等地区的孕妇，始终都比较喜欢重口味的食物。但有妇产科医生表示，为了确保营养的充足和胎儿的健康，女性在怀孕期间***能以清淡的饮食习惯为主，油炸辛辣类的食物在那几个月内尽量少吃。
其次，孕妇还应该少吃寒性食物。辛辣食物少吃可以理解，那什么才算是寒性食物呢？从中医学上分析，螃蟹和西瓜等食物都属于寒性食物。为了不影响胎儿的健康，很多长辈都建议孕妇尽量不吃这些东西。虽然这个说法暂时还没有得到验证，但俗话说得好：无风不起浪，为了孩子的健康，准妈妈们还是暂时管好自己的嘴巴吧！
怀孕初期都不能吃什么
怀孕初期，孕妇因为恶心，呕吐，头晕，从而胃口不好开始挑食，有一些不能吃的也吃了。怀孕初期都不能吃什么，这个时期正是胎儿各个器官分化形成的阶段，孕妇应该均衡营养，影响胎儿发育的，不能吃的就不要吃了。我们要为肚子里的宝宝负责，为我们的身体着想。
怀孕初期都不能吃什么
1、忌多食***性食物：***性食物不单单是辣味食物，如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等都属于***性食物。如果孕妇大量进食***性食物，这些食物的成分会随母体的血液循环进入胎儿体内，对胎儿造成不良***不利于胎心的正常发育。大量近似***性食物也会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于孕期健康。
2、忌多食油炸食物：油炸食物如油条在制作时，需要加入一定量的明矾，而明矾正是一种含有铝的无机物。长期大量进食油炸食物，孕妇体内会积蓄大量的铝，这些铝通过胎盘侵入胎儿的大脑，会增加胎儿痴呆的几率。此外，油炸食物脂肪含量高且营养成分低，多食易导致孕妇肥胖且吸收不到有益的营养，孕妇***少吃。
3、忌食人造食品：人造食品是指点心、罐头、方便面等经过多次加工的食物。这类食物在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等，动物实验证明大量进食此类食物可致人患膀胱癌，并出现细胞染色体异常、胎盘生长障碍等情况。孕妇要少吃此类食物。
4、忌贪吃冷饮：怀孕后孕妇的胃肠道对冷热***非常敏感，多吃冷饮容易使肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿，如果大量含食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可致局部抵抗力减低。
5、忌多吃山楂：山楂对子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，若孕妇大量食用山楂和山楂食品，子宫可能会受到***，提高流产的风险。尤其是有流产史和有先兆流产症状的孕妇，更要忌食山楂和山楂类食品。
孕妇需要的营养
1、碳水化合物：粗粮、米粉、面粉、面条等主食中，每天400克左右，三餐分布的比例为3:4:3。
2、蛋白质：肉禽蛋(动物性蛋白)及豆制品(植物性蛋白)等，每天150克左右动物性蛋白，50克左右的植物性蛋白。
3、维生素：动物的肝、肾、蛋黄、水果、蔬菜。
4、叶酸：绿色蔬菜、动物肝脏、肾、橙子、香蕉等，每天需要摄入叶酸400-600μg。
5、钙：牛奶、奶粉、酸奶、豆类和豆制品、绿色蔬菜、虾皮、紫菜、海带等。早期4个月内不建议补钙。
6、铁：动物内脏、瘦肉、紫菜、海带等。避免牛奶与茶一起喝，影响铁的吸收，而且准妈妈***不要喝茶，浓茶就更忌了。
7、锌：肉类、蛋、奶、牡蛎等海产品。
8、膳食纤维：粗粮、富含纤维素的蔬菜、适当的水果。
9、饮水：***的饮料就是水，每天喝水6-8杯，一口气喝水容量不要超过100克;早晨起床后喝水是很好的习惯。
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